Descubra as modalidades que vão inspirar Você!
Na Caravana Paradesportiva, adaptamos cada esporte para que todos possam participar, independentemente de suas limitações. Conheça as quatro modalidades que estão mudando vidas:
Modalidades da Caravana Paradesportiva:
Bocha Adaptada
Precisão e estratégia! A Bocha Adaptada é ideal para todas as idades, promovendo concentração e coordenação motora. Jogue em equipe e dispute quem chega mais perto do bolim!
Jiu-Jitsu Adaptado
Autoconfiança e respeito! Com técnicas adaptadas a cada necessidade, o Jiu-Jitsu fortalece o corpo e a mente, ensinando disciplina e superação.
Futebol de 7 e Walking Football (+60)
Paixão sem limites! No Futebol de 7 (para paratletas) e no Walking Football (para +60), todos jogam com regras inclusivas, valorizando trabalho em equipe e diversão.
Vôlei Sentado
Dinamismo e inclusão! No Vôlei Sentado, a rede fica mais baixa e o jogo acontece no chão, garantindo participação ativa de pessoas com mobilidade reduzida.
Participe da maior Caravana Paradesportiva do Brasil. Escolha a modalidade em que deseja participar e faça sua inscrição.
A CARAVANA DOS CAMPEÕES
ESPERA POR VOCÊ!
BOCHA E BOCHA ADAPTADA
A bocha é um esporte que pode ser praticado por pessoas de todas as idades, inclusive idosos, que lideram o número de equipes de competição. A atividade é considerada tranquila e pode trazer vários benefícios para a saúde. O objetivo do jogo é simples, os atletas precisam lançar as bolas coloridas o mais próximo possível da bola branca. Ganha o ponto o time que conseguir colocar a bocha (bola colorida) mais perto do bolim (bola branca). A equipe ou jogador que somar 15 pontos primeiro ganha a partida. Na ausência de quadras o campo para a prática de Bocha é feito em terra ou no asfalto. Tem como medidas cerca de 27,5 metros de comprimento e entre 2,5 a 4 metros de largura. Previsão de 3 áreas/ espaçosdemarcados para as competições.
Bocha Adaptada
Jiu-Jitsu Adaptado
JIU-JITSU E-JITSU ADAPTADO
Não existe idade biológica que impeça o idoso, com ou sem mobilidade reduzida, de praticar o Jiu-Jitsu desde que esteja fisicamente apto a isso. Os movimentos são adaptados a cada dupla, respeitando as suas limitações. O fator de relacionamento é um grande trunfo da atividade porque acentua a capacidade de cuidar de si, melhorando a autoestima e confiança. Já na modalidade adaptada os atletas serão divididos em categorias de classe funcional, faixa e peso garantindo uma competição justa e equilibrada. As regras do Parajiu-jitsu seguem os mesmos princípios do Jiu-Jitsu tradicional, com adaptações específicas para cada classe funcional dos atletas. O tamanho da área de tatame varia entre 64 e 100m. Previsão de 2 áreas/ espaços demarcados para as competições.
FUTEBOL (SEM CORRER) E FUTEBOL DE 7
O Walking Football é uma modalidade de futebol voltada para a longevidade, na qual se joga caminhando, em vez de correr, tornando-o assim uma prática mais inclusiva para todas as pessoas. Além disso, melhora significativamente os índices de saúde e bem-estar, promovendo uma longevidade ativa. É jogado por homens e mulheres acima de 60. Quando praticado em uma quadra semelhante à de society, são 7 jogadores no mínimo e 9 no máximo. Agora, quando disputado no futsal, são no mínimo 5 jogadores e no máximo 7 na partida. Quanto à durabilidade da partida, também é reduzida. Em partidas amistosas, são 10 minutos de jogo ou dois gols marcados pelo mesmo time. Já em campeonatos, são dois tempos de 5 minutos com intervalos. Não pode correr.
Os jogadores são classificados de acordo com a sua idade. No Futebol de 7 cada time tem sete jogadores (incluindo o goleiro) e sete reservas. A partida dura 60 minutos, divididos em dois tempos de 30, com um intervalo de 10. Não existe regra para impedimento e a cobrança lateral pode ser feita com apenas uma das mãos, rolando a bola no chão. A quadra tem tamanho máximo de 50m x 70m. Previsão de 1 área/ espaço de marcado para as competições.
Futebol de 7 e Walking Football (+60)
Vôlei Sentado
VÔLEI e VÔLEI SENTADO
O jogo para os 60+ é praticamente o mesmo que o vôlei tradicional, mas as regras mudam de acordo com as necessidades. Em alguns jogos é proibido saltar para passar a bola para o time adversário, evitando que o impacto cause danos as articulações. Já no vôlei sentado, podem competir homens e mulheres que possuam alguma deficiência física ou relacionada à locomoção. São seis jogadores em cada time, divididos por uma rede de altura diferente e em uma quadra com 10m de comprimento por 6m de largura. Os sets tem 25 pontos corridos e o tie-break 15. Ganha a partida a equipe que vencer três sets. Previsão de 2 áreas/ espaços demarcados para as competições.
Participe da maior Caravana Paradesportiva do Brasil. Escolha a modalidade em que deseja participar e faça sua inscrição.
A CARAVANA DOS CAMPEÕES
ESPERA POR VOCÊ!
CARAVANA PARADESPORTIVA – Termo de Fomento Nº 958851/2024